Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
# 125

dzisiejszy jadłospis

śniadanie : kefir z granolą

II śniadanie : jabłko

obiad : placek po góralsku, ogórek kiszony

podwieczorek : jabłko

kolacja : bakalie, jabłko

1937 kcal

80/86/230

Wagary w pracy i wyjazd na narty. Obiad w karczmie "Siwy Dym" (polecam!). Kaloryczność szacunkowa ;)