Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
A gdyby każdy pokochał swoją dietę???

I to jest piękne, gdy się kocha to, co się robi i jasno widzi sens :) Świetne podsumowanko.

to co Ty kochasz i w pełni Cię popieram:)

dostalam niedawano wlasnie przepis na mieszanke kawowo pilingujaca...ale ponoc niezly balagan w lazience pozniej zostaje...narazie dzialam sobie swoimi sposobami.kocham co Ty kochasz i nie jestem oryginalna,bo przeciez milosc do w/w punktuy reasumuje sie uczuciem do Pierrka,nieprawdaz?dobrej nocy zoyka

Ehhh gdybym mogla zjadać bezkarnie slodycze byłoby już idelanie ;) Ale wlasciwie nie jest zle :)

Mam nadzieję, że ja też osiągnę kiedyś taki stan umysłu pod tytułem "kocham swoją dietę":) Na razie to tak różnie bywa, ciężko na tej stabilizacji;( Ale cieszę się, bo ostatnio Ci zazdrościłam tej S-ki a w tym tygodniu dwie sukienki nabyłam w tym rozmiarze!:)

...Kochana zmotywowałaś jeszcze bardziej do walki o siebie samą:D Punkty chyba sobie wydrukuję i pwieszę nad łóżkiem:) Dziękuję i pozdrawiam:**

Ty mnie nie dobijaj ;P

Cała prawda w tych punktach. Dieta dukana jest bardzo specyficzna jak już się szkodzą rutyne to jest tylko lepiej

Cała prawda w tych punktach. Dieta dukana jest bardzo specyficzna jak już się szkodzą rutyne to jest tylko lepiej

fajne te przemyślenia Twoje, w sumie to w każdym punkcie masz rację ;) powodzenia;*

Masz całkowitą rację:) Ja też kocham ten moment gdy jestem na diecie i o siebie dbam:) i nie chcę żeby to była jak to mówisz CHWILÓWKA, ale chce w tym trwać już całe życie:)

To dawaj... wezme Cie jako bagaz podreczny..nikt nie zauwazy :)

to w błekitnych gaciorkach to zaczerpniete z jakiejs strony internetowej,a te 2 ponizej sa moje, wazylam ok 60kg :)

dziekuje za słowa wsparcia które sa dla mnie wazne. Dziekuje ze moge na ciebie liczyć:) Ja kocham u Ciebie punkt 3, 5, 7, 9, 10 :):) Buziaczki laseczko

chodzący wzór kobiety! normalnie rozwalasz mnie, ja się nie umiem takich pozytywów dopatrzyć na pierwszy rzut oka, a tu proszę, w sumie ze wszystkim się zgadzam. nawracaj ludzi, nawracaj! :D

oj u mnie też się na weekend szykują imprezki, też takie mini, ale na pewno będzie mnóstwo żarcia którego NIE TKNĘ! o nie! bo kocham ten stan ;)

Zgadzam się z Tobą :) Dieta to zmiana stylu życia a nie chwilowych nawyków. W ten sposób pojmowana potrafi zdziałać cuda. U mnie dzisiaj wyszlo słońce i jestem bardzo szczęśliwa bo od tygodnia padal deszcz non stop ! Pozdrawiam:)

Inspirujesz i motywujesz:)Dziekuje!...myslę ze kazda osoba powinna miec takie podejscie do diety....świadomosc zdrowej zmiany zawsze wyjdzie nam na dobre ... przyznajcie same... czego my wlasciwie zalujemy? ,tluste ,rozpychajace nasze zoladki 'potrawy' odkladaja nam sie w kolejnych kg a my z bezsilnosci wyjemy do ksiezyca;) slodycze choc daja upojna chwile rozkoszy ...dla zmyslow pozniej za to zalewaja nas ogroooomnym poczuciem winy i oponkami... juz nie tak slodkimi :)czy warto?...nieprawda jest ze trzeba calkowicie zrezygnowac z tego co lubimy...mozna ale mało i od czasu do czasu i nikomo to nie zaszkodzi... a do tego gotujmy lekko i pozywnie ,spacerek i usmiech :) tego trzeba sie trzymac...wtedy na pewno uzyskamy zamierzony efekt...a do tego zniknie wielki bebzon i pojawi sie lepsze samopoczucie..tak jak u mądrej autorki tego pamietnika:))Pozdrawiam i zycze wytrwalosci!:)

doceniam ta rade :) mam takie samo zdanie o tym wszystkim i juz powiedzialam tacie, ze wole Bułgarie, chociaz bylo mu smutno :/ i jestem dumna z tego, ze tak diete trzymasz!

Też tak mam, jestem dumna jak mogę oprzeć się jedzeniu na jakiś imprezkach. Trzeba kochać dietę albo nie nazywać jej tak tylko nowym sposobem życia, bo kiedyś na słowo dieta dostawałam dreszczy. Jeszcze raz gratuluję silnej woli!