chcialabym rozpoczac diete z vitalia ale...
tutaj moglabym napisac stos wymowek ale ogranicze sie do jednej :)
otorz mieszkam we wloszech i to na sardynii, boje sie, ze jesli wybiore diete wiekszosc produktow latwo dostepnych w polsce tutaj sa nie do znalezienia:( czy jadlospis tygodniowy mozna ustawic tak aby tych produktow w niej niebylo?
np. otreby, maslanka czy kefir, platki owsiane, serek wiejski czy kasze jaglana, gryczana, czy inne, duze problemy ze znalezieniem chleba pelnoziarnistego :(
dunia837
11 stycznia 2015, 18:46Slavo cwicze:( Dzieciaki nie daja spac :( Dieta ogolnie idzie alé niewiem czy chudne bo sie waga zepsula. Jak dzis zasna o ludzkiej porze to napewno zrobie trening!
Dyszka10
7 stycznia 2015, 08:36Cześć :) Jak idzie??? Dajesz rade? Ćwiczysz? :)) Powodzenia
nora21
10 czerwca 2014, 19:53ułóż dietę pod produkty które tam masz, na nie korzystałam z diety a jadłam zdrowo i udało się
nowaja2014
10 czerwca 2014, 19:27Ja osobiście nie jestem zwolenniczką diet, a już na pewno takich za które się płaci. Nie lepiej jest po prostu zacząć jeść zdrowo niż wprowadzać dietę i ograniczać się do tego co masz w danym dniu zjeść? Gwarantuję Ci, że sama sobie ułożysz lepszy jadłospis niż te wszystkie diety ułożone na każdy dzień. W internecie masz mnóstwo informacji, które Ci w tym pomogą. Poza tym sporo dietetyków idzie na łatwiznę i bierze te całe diety z internetu. Moja koleżanka kiedyś wpisała jadłospis ustalony przez dietetyka i znalazła identyczny w necie na jakiejś stronie.