Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poczatek drogi

co tu dużo pisać jest 90 ma być 70, bardzo wierze ze się uda choć chwile zwątpienia są.

na początek postanowienie  po 18 wieczorem zero jedzenia 

jesli chodzi o pieczywa to tylko ciemne 

koniec ze smażonym i ciężkim jedzeniem 

a resze bede wpisywać na bierząco