Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pokochałam HULA HOP


Hej :D

Codziennie w tygodniu kręcę HULA gdy leci 1 milosc :)

Dziwię się, ale polubiłam to bardzo. Przyjemne 20 minut ;) pozniej jakis maly trening brzucha, czy posladkow i jest super ;)

Ale nie wiem czy jakieś efekty są po tym hula po za siniakami :D

Jedzenie;

Ś; 2 kanapki chleb razowy, salata, poledwica sopocka,  banan

Obiad 1: zupa pomidorowa z ciemnymi kluseczkami

Obiad 2; 2 marchewki, 3 skrzydelka z zupy

kolacja; banan + 2 kanapki salata szynka z indyka, razowy chlebek :)

  • Sylwuska94

    Sylwuska94

    12 grudnia 2014, 10:40

    Ja przy hula hop ucze się, rozmawiam przez telefon, oglądam film... Wczoraj kreciłam 1,5 godziny bo tyle rozmawiałam przez telefon:P i z własnych spostrzeżeń mówię ze WARTO:)

  • ewelinuss

    ewelinuss

    20 listopada 2014, 16:22

    Hula hop mmmm mniam :) ja pokochalam skakanke :)

  • olga.olga

    olga.olga

    20 listopada 2014, 07:32

    Siniaki z czasem znikną i potem już nie wrócą.. przynajmniej u mnie tak było.

  • Eilleen

    Eilleen

    19 listopada 2014, 23:27

    Nigdy nie kręciłam - próbowałam i nawet nie potrafię :-)

  • etvita

    etvita

    19 listopada 2014, 20:20

    Ostatnio jak wyciągnęłam sb z magazynku na wf hula hop to też miałam frajdę :D Super zabawa :) Przyjemne z pożytecznym :)