Jadłospis:
1 śniadanie: bułka graham z chudym serkiem. + woda z cytryną.
2 śniadanie: 2 mandarynki.
Obiad: Polędwiczki z kurczaka, z kalafiorem i brokułami + bułka graham.
I podwieczorek: jogurt naturalny..
5 dzień diety.
Piąty dzień bez słodyczy, bez cukru. Jest dobrze.
![]()
1 śniadanie: bułka graham z chudym serkiem. + woda z cytryną.
2 śniadanie: 2 mandarynki.
Obiad: Polędwiczki z kurczaka, z kalafiorem i brokułami + bułka graham.
I podwieczorek: jogurt naturalny..
5 dzień diety.
Piąty dzień bez słodyczy, bez cukru. Jest dobrze.
Dziubaskowa
27 stycznia 2014, 16:34Na mnie oczywiście działa. Przede wszystkim na odporność, i czytałam też, że na metabolizm. ;)
Kinia0731
26 stycznia 2014, 09:58Właśnie mam zamiar pić wodę z cytryną, ale jak myślisz to coś daję?