Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyzwanie

Dziś rozpoczynam  wyzwanie. Przez 7 kolejnych tygodni mówię NIE słodyczom i wszelkiego rodzaju pociechom żołądkowym.






I ta mina moich małych łobuzów :

Zawsze przychodzą do mnie do pokoju w poszukiwaniu smakołyków bo wiedzą że zawsze cos znajdą :D To się teraz rozczarują :)


Dobra, tak więc dziś zaczynam odliczanie : 49

Tak więc dziś zaliczone :
Bieg - 30 min.
8 min abs
11 min - ćwiczenia na talie
2h sprzątania


uhuhu czuję power  w moich kościach !
Trzymajcie sie zdrowo i chudnijcie :)