Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brak snu..


Od dwóch dni źle sypiam... nie wiem czego to zasługa, ale nie podoba mi się to..

Dziś dzień lenia.
Poszłam tylko obczaić sklep w którym mam jutro rozmowe ( tyle tych CV rozniosłam że już nie pamiętam gdzie :P )




Menu :

Śniadanie :
Jogurt + banan + płatki owsiane + miód

Kawa

Obiad:
risotto warzywne - mniaaaam !

Przekąska :
Jabłka x2

Kolacja :
Kanapki z polędwicą, sałatką, ogórkiem, i kukurydzą :)

Woda  + herbata czerwona


Ćwiczenia : Dziś skalpel z Ewą ;)
Wczoraj Mel B dała mi po brzuchu!



ALE NIE MA PODDAWANIA SIĘ!






DZIĘKUJE WSZYSTKIM ZA WSPARCIE JESTEŚCIE WSPANIAŁE!
Chudniemy!

J.
  • Kasia2701

    Kasia2701

    4 lutego 2013, 11:14

    Życzę powodzenia na rozmowie, a co do wagi w końcu musi ruszyć:) POZDRAWIAM

  • vitalianoczykowianeczka

    vitalianoczykowianeczka

    3 lutego 2013, 20:43

    wiesz co, co do rowerka to ja mam firmy Kettler i bardzooo go polecam. Jakoś wykonania i komfort ćwiczeń naprawdę super. Ceny są co prawda wysokie, ale lepiej zainwestować w dobry sprzęt. Nie słuchaj opinii, że na tanim rowerku za 200zł też da się ćwiczyć. Tzn ćwiczyć się da, ale po 1 one naprawdę jakościowo są mierne, a po 2 z reguły są źle wyprofilowane. Także Kettlery polecam ;)

  • Eilleen

    Eilleen

    3 lutego 2013, 20:19

    Słoneczko świeciło pod Poznaniem :-)

  • IluzjaJedzenia

    IluzjaJedzenia

    3 lutego 2013, 17:19

    Życzę Ci powodzenia na rozmowie Kochana :***. I nie stresuj się, bo może przez to nie możesz spać :). Pozdrawiam :)

  • Ananiasz1968

    Ananiasz1968

    3 lutego 2013, 15:55

    Może nerwy przed rozmową o pracę?

  • bettymw

    bettymw

    3 lutego 2013, 14:04

    dziękuję i nawzajem!