Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień na plus

Na szczęście nie chodzi o plus na wadze ;) O dziwo po wczorajszym treningu nie miałam żadnych zakwasów, ale dzisiaj nie szalałam z ćwiczeniami. Nie cierpię jednak monotonii, więc treningi muszą byc urozmaicone i ta rozmaitość przychodzi dość spontanicznie. 

Początek dnia z Tamilee Web - 15 minutowy poranek "I want that body".  Po południu 30 min. spaceru szybkim krokiem - spacer tez zdarzył się spontanicznie, więc nie wiem, jaki dystans przeszłam. A po powrocie dywaniki: 120 brzuszków przeróżnych, 120 nożyc też różnych, 120 przysiadów i 120 ramionek z hantlami, potem jeszcze chwilę relaksu na piłce - coś dla kręgosłupa...

Jutro będzie spokojniej, bo chyba nie dam rady utrzymać takiego tempa na dłużej.  

Dawno się nie mierzyłam, bo strach w oczy zaglądał, ale wreszcie dzisiaj się odważyłam. Od początku " drugiej falii" z V.  ubyło mi w sumie 24 cm w obwodach - Jeeeeej! :))))

Mam ogromną motywację - moja córa wychodzi za mąż na przełomie kwietnia i maja - do tego czasu muszę wyglądać jak milion dolarów !!!!!!!!!! 

Buziaki i udanego wtorku :)