Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót do ćwiczeń

Witajcie,

kocham ćwiczyć i powrót do ćwiczeń i budowania formy zaliczam do udanych.  Dzisiaj zrobiłam 20-minutowy trening całego ciała z Mel B (uwielbiam jej energię, aż się chce bardziej zmęczyć i jeszcze bardziej.... :)), 140 brzuszków, 140 nożyc, 80 squatów, 15 minut na ramiona. Na tym koniec, bo bałam się przesadzić, ale czuję się fantastycznie.  Potem kąpiel, piling i cudownie pachnący balsam.  Nie wiem, jak moja skóra zniesie utratę wagi (nie dopuszczam myśli, że miałoby się nie udać zrzucić x-ciu kilogramów), więc to wszystko po to, żeby była w dobrej kondycji, no i oczywiście to też jakaś nagroda po treningu ;). 

Na razie powolutku, ale do przodu - i z przyjemnością :). 

Buziaki ;)