Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
la dolce vita

Okazało się, że mam stan przedcukrzycowy. To jeszcze nie tragedia, ale teraz już rozumiem, dlaczego tak mnie sen łapie w najdziwniejszych momentach i dlaczego ciągle jestem jakaś taka bez energii.  I schudnąć też trudniej.  Hormony w porządku, ale pani doktor zgasiła moją radość twierdzeniem, że to jeszcze nie meno, ale nie ma się z czego cieszyć, bo poważnie jest.....   Pochodzę z rodziny cukrzyków i niby wiem, co robić, ale jednak przeglądam tablice z indeksem glikemicznym, no i pora zaopatrzyć się w jakąś literaturę. Ścisła dietka kochana, nie ma lekko. Na razie dietka i ruch wystarczą i mam nadzieję, że obejdzie się bez chemii w postaci tabletek albo jeszcze gorzej. Zastanawiam się nad zmianą diety V. na tą z indeksem glikemicznym. 

Początek grudnia był trudny. Trochę mi się plan odchudzania zaburzył  - jak to jest, że ciągle trzeba walczyć o utrzymanie rytmu?  Wystarczy chwilka, bo cos się wydarzy nieoczekiwanego.  Jestem tym już zmęczona. W ogóle ciągle jestem zmęczona. Długo nie pozwalałam sobie na marudzenie, ale dzisiaj poczułam, że troszkę muszę się poużalać. Tylko troszkę i tylko dzisiaj - zepsuł mi się znowu samochód. Nagle, bez ostrzeżenia, odmówił współpracy i po prostu zasnął na środku ronda. Na szczęście siłą rozpędu dotoczyłam się do bardziej ustronnego miejsca. Komórka to super wynalazek!!!!!!  Bez niej byłaby kicha, a tak nie wpadłam w panikę, wykonałam kilka telefonów, po czym laweta zawiozła "nas" do ulubionego wasztatu.  Autko nocuje, a ja rano do pracy komunikacją miejską  z całym majdanem komputerowo-pojemniczkowym. A... i jeszcze kubek z ciepłą wodą imbirowo-cytrynową - może jednak z kubka zrezygnuję tym razem - jakoś trzeba się poręczy trzymać w autobusie.... Bida bez samochodu.  Do pracy mam dość daleko, dwie przesiadki i potem 500 m marszu. Ale mojemu "staruszkowi'  należy się od czasu do czasu odpoczynek (chociaż dopiero co odpoczywał, bo był w naprawie wydawałoby się, że wczoraj). Kalorie to wolę jednak gubić, jak nie musze dźwigać "wyposażenia" biurowego. 

Buuu - pomarudzić czasem dobra rzecz......  już mi lepiej.... Jutro jest nowy dzień 

I Wam życzę dobrego dnia :)