Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brak dyscypliny - brak efektow :)


           



                                 _ 25.04 - 1.05.2016                                          



                                                            _  mthoughts :    

# pon - najadłam się ciastkami, przez co wt był ciężki ... natomiast w śr w końcu odzyskałam siły ! 

# czw robiłam tort dla sis. Oczywsicie musiałam próbować i próbować ...na szczęscie w piątek nie czułam się aż tak żle 

                                                                                                  



_   foto :


~`weight ^


~ .body !


  ~ .food .


szprot + k. gryczana i jęczmienna + sałatka ogórkowa chili 

naleśniki babci <3 + jopgurt + słonecznik + rodzynki + wiórki kokosowe 

kotlet jajeczny + ryż po arabsku + sałatka z cukini

kotlet schabowy + ryż po arabsku + sałatka ogórek/marchew

hreczniaki + ryż po chińsku + 2 pierogi z soczewicą + sałatka z selera 

filet po hawajsku + makaron pene + surówki 

tortt <3


# other                   

                                                                                                                                                             



  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    11 maja 2016, 13:20

    wiem jak ciezko jest sie trzymamc! trzeba sie postarac zeby cos miec ;-) trzymam kciuki :)

    • ejjjejjj

      ejjjejjj

      12 maja 2016, 12:33

      dziękuje ! ;)