Dziś zaczęłam trzeci miesiąc stosowania diety. Czasami grzeszę. Potem mam wyrzuty sumienia i wracam do liczenia kalorii. Ćwiczę systematycznie chodzenie i już odczuwam stawy. Kolana mnie trochę bolą. Musze się przerzucić na rower. 10 kg już mi spadło. Jeszcze 20 i już będę szczęśliwa.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (17)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Jestem osobą wesolą, pogodną. Od kilku juz lat walcze z nadwaga. Lubie jeźdźić na rowerze i uprawiac nordic walking. Z vitalią mialam juz styczność styczność jakiś czas temu ale jakoś byłam malo zmotywowana i polrgłam. Teraz tak szybko sie nie poddam. Musze schudnąc dla siebie.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 591 |
| Komentarzy: | 2 |
| Założony: | 9 lutego 2014 |
| Ostatni wpis: | 10 kwietnia 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Wpisy w pamiętniku
24 lutego 2014 , Skomentuj
Zaczęłam dziś trzeci tydzień diety. Na razie jest dobrze, waga spada, czyli prawidłowo. Zwiększyłam ćwiczenia mam nadzieje, że podczas następnego ważenia będzie więcej niż 1 kg.