Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
50%tluszczu w organizmie


...to jest szok.Dzis moja waga wskazala ze mam 50 % tluszczu w organizmie!Zszokowalo to mnie i napewno wplynie motywujaco na odchudzanie!Ale dziwie sie ze az tyle.tzn nie dziwie sie ze w ogole- no bo otyla jestemze hej- ale dziwi mnie fakt ze ogolnie schudlam (ponad 2 kg w ostatnim tyg) i na kg mam mniej a wskaznik tluszczu w organizmie nawet wzrosl,Dopiero od niedawna mam wage z mozliwoscia monitorowania tego wskaznika.Wczesniej nie przywiazywalam zbytnio do tego wagi....no ale myslalam ze jesli bede chudla to i ten wskaznik bedzie spadal....moze jakies spostrzezenia z waszej strony co chodzi o zawartosc tluszczu w organizmie...?
  • Elcia198111

    Elcia198111

    11 stycznia 2013, 23:04

    Ok wezme sobie wasze rady do serca;)

  • kiryaa

    kiryaa

    11 stycznia 2013, 19:48

    Nie zawracaj sobie tym głowy i ciesz sie spadkami kilogramów :) Nie dajmy sie zwariować dziewczyny ! :)

  • Elcia198111

    Elcia198111

    11 stycznia 2013, 15:41

    KURCZE a kupilam w miare niby dobra, polecana przez mojego dietetyka, tez tania nie byla...firmy tanita- no ale...moze i racja...troche sie przestraszylam...ale mnie uspokoilyscie...

  • BETINA1980

    BETINA1980

    11 stycznia 2013, 15:33

    ćwiczeniami zlikwidujesz tłuszcz i będzie ok a te wagi to do d..y są hehe, buziaki

  • artosis

    artosis

    11 stycznia 2013, 14:31

    te wagi to takie pi razy drzwi mozna powiedziec - jest wiele czynnikow aby odpowiednio zbadac % tluszczu - np nalezy wypic szklanke wody na jakis czas przed - tak twierdza znawcy przynajmniej - ta waga polega na tym ,ze wysyla sygnal ktory przechodzi przez tluszcz i miesnie - miesnie przewodza bo jest w nich woda tluszcz nie i na tej podstawie oblicza ile % tluszczu masz - ale latwo o bledy wiec sie nie doluj.Traktuj to orientacyjnie za kilka tygodni zbadj znowu .Niestety odchudzajac sie nie tracimy tylko tluszczu ,ale miesnie rowniez - wszytsko chudnie niestety - wiec szczegolnie wazne jest by zjadac odpoweidnio duzo protein ,ktore ochronia miesnie jakie juz masz :) nie zalamuj sie tylko dzialaj - % tluszczu bedzie spadal z utrata wagi !

  • afera85

    afera85

    11 stycznia 2013, 13:47

    W pierwszych tygodniach diety pozbywamy się wody a nie fatu, zresztą ja bym tym zwykłym sklepowym wagą aż tak nie ufała. Jednak patrząc na Twój wzrost i wagę, myślę że to całkiem możliwe, że jesteś aż tak obtłuszczona. Nie panikuj, wszystko da się zmienić, wystarczy trochę samozaparcia. Kwestia priorytetów :] Powodzenia !

  • grupciaa

    grupciaa

    11 stycznia 2013, 13:47

    spoko nie zdreczaj się tym :) ćwicz waż się wyciagaj wnioski : - )