Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;)Dzien dobry w niedzielke

Na zumbe nie chodzę ale odnosnie wstydu powiem Ci, że czuje sie skrępowana na swoim rowerku jak mi wchodzi luby (widzę siebie wyobraźni z trzęsącym się tłuszczykiem) i wtedy zabijam zażenowanie kolejnym wyobrażeniem jak będę wyglądała na tym rowerku za kilka m-cy :) Dziękuję za przesympatycze wpisy, które dodały mi wiele sił. Fajnie, jak się ma takich ludzi, którzy motywuja do działania :)

Ja cwiczę zumbę dw domu mam zgrane boskie filmiki i jak nie lubię cwiczyc leniuch jestem jesli chodzi o gimnastykę to zumbę kocham kocham bardzo i tez jestem stuparokilową baletnicą hahaha trzymam za Ciebie kciuki i pędziemy pędzimy do naszego celu ;-)))

Fantastyczny pomysł z zumbą. Ja nigdy nie ćwiczyłam, ale wiem, że moja koleżanka ze studiów codziennie ćwiczy w domu i jest zachwycona. A modeleczkami sie nie przejmuj, bo szczena im opadnie jak zaczniesz śmigać:-) Powodzenia i wytrwałości

Nie patrz na innych bo to wkońcu ty chcesz schudnąć ja na zumbie czułam się świetnie Robiłam co instruktorka kazała dawałam z siebie 100 procent efekty były szybkie Więc więcej wiary w siebie a będzie git

U nas na zumbe przychodza nowe, takie o solidnych ksztaltach dziewczyny i od razu swietnie tancza, sa tez "stare" szczuple zawodniczki-ktore ruszaja sie tak sobie. Wszystko zalezy czy masz w sobie ten dryg do tanca. Ja czytam jak sie na to cieszysz, to obstawiam, ze pojdzie jak po masle:) I daj nam znac jak ci sie podobalo-powodzenia.

Elżbietko - dzień dobry . Widzę , że humorek dopisuje i cieszysz się z tej Zumby . Świetna sprawa - wyskaczesz się za wszystkie czasy :) Nie denerwuj się - jak coś nie będzie wychodziło tylko ruszaj się i już . Na pewno ugrzejesz się niemiłosiernie - więc uważaj w drodze powrotnej żebyś się nie przeziębiła . Dobrze się wysusz , odpocznij i "opatul" ... Na Zumbę chodzą różniaste kobitki - nie tylko "laski" - więc się tym nie martw . Fajnie, że zaczynasz - tym bardziej, że lubisz taniec NO TO SOBIE POTAŃCZYYYSZ :) wreszcie ... Baw się dobrze - milutkiego dnia :)))

Dziękuję;)Tobie również życzę miłej niedzieli i powodzenia w dążeniu do celu!;*

Zycze powodzenia na zumbie :)i prose o relacje jak na niej jest :)

Bardzo dobre założenie - "liczę się ja i nic poza tym" ! Tak trzymaj, a za kilka tygodni odczujesz różnicę :) Pozdrawiam serdecznie i powodzenia!

Wiesz ja idąc pierwszy raz na zumbę też się trochę martwiłam że będę ta największa a wcale nie, połowa babek wygląda jak ja, do tego w mojej grupie jest masa starszych pań, fajnie, że one też dbają o siebie ;) Do tego nikt tu na nikogo nie patrzy, nie ocenia ;) Zajęcia są fajne, nawet nie tyle jako forma ćwiczeń co odreagowanie i odstresowanie ;) Takie wytańczenie i wyskakanie od razu poprawia nastrój ;)