Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przysiady wyzwanie :) kto ze mną ?


Kto ze mną ?


zaczynam już dzisiaj :)

efektyyyyy




  • Electra19

    Electra19

    6 lipca 2013, 10:59

    Andzelusiaa hehe oby się udało :) ja właśnie teraz sobie przypomniałam :) dobrze że jestem uzależniona od vitalii i codziennie na nią wchodzę inaczej bym nie pamiętała :D owocowka1992 hehe trzeba być wytrwałym :D mam nadzieję że mi się nie odechce po kilku dniach :) dawaj od nowa memei oj tak kolanka dostają trochę w dupe ale zawsze można robić je partiami :) Bezimienna66 i jak ? anastazja2812 skuś się :) tak jak najbardziej przysiady dają dużo na udka, biodra i pupe

  • anastazja2812

    anastazja2812

    5 lipca 2013, 17:59

    bez sensu to zdanie co napisałam =) ciekawa jestem jaki wpływ przysiady mają na udka :)

  • anastazja2812

    anastazja2812

    5 lipca 2013, 17:58

    kurcze może też się skuszę na przysiady :) a w uda też od tego idzie?

  • paula.125

    paula.125

    4 lipca 2013, 16:45

    mi dzis mija 4 miesiace jak robie dzien w dzien przysiady :)) najpierw robilam 2 mscwyzwania, teraz 100 dziennie:)) polecam wszystkim, zajmuje malo czasu, a efekt powalajacy!!

  • memei

    memei

    4 lipca 2013, 16:28

    ech,szkoda że to nie na moje kolanka :d

  • owocowka1992

    owocowka1992

    4 lipca 2013, 16:08

    Efekty są super, ale mi się odechciało po kilku dniach niestety, ale myślę, że znowu się za to zabiorę tylko jeszcze nie wie kiedy

  • Andzelusiaa

    Andzelusiaa

    4 lipca 2013, 15:09

    Super efekty!! Też chce taka pupę :D Ja się dołączam, chociaż jestem już na 4 dniu, ale może dzięki tobie uda mi się w końcu dotrwać do końca. ( przeważnie zapominałam o tym wyzwaniu :d )

  • Electra19

    Electra19

    4 lipca 2013, 14:48

    dzięki że trzymacie kciuki :) ojtoja są jakieś efekty ?:) mozalimona też trzymam za Ciebie kciuki :) jak idzie ? KrolowaSniegu7 pochwal się jak efekty ? Bereniczkaa oj tak na kolana trzeba uważać przy tego typu ćwiczeniach

  • candy.lady

    candy.lady

    4 lipca 2013, 13:20

    Rzeczywiście super efekty na tych zdjęciach :) Ja niestety się nie nadaję :/ Ale tobie życzę powodzenia!

  • KrolowaSniegu7

    KrolowaSniegu7

    4 lipca 2013, 12:42

    Ja już kończę wyzwanie, ale od poniedziałku zaczynam od nowa

  • mozalimona

    mozalimona

    4 lipca 2013, 12:32

    ja robie ale to cieższe wyzwanie, jestem w polowie :) powodzenia:)

  • olaimagda

    olaimagda

    4 lipca 2013, 12:18

    Powodzenia! :)