Jutro dzień oficjalnego ważenia po tygodniu diety. Zaczynalam z waga 74,9, w dniu dzisiejszym mam 74,1 (i tak podskoczylo ciut bo dwa dni temu mialam 73,8). Ciezko jest zrzucic ale tez ciezko jest przybrac na wadze - nie trwa to miesiac tylko wiecej. Ale wiecie co Wam powiem czuje sie troche lepiej juz po tym tygodniu nie jestem taka opuchnięta, lepiej z samopoczuciem bo wiem ze robie cos dla siebie. Zamieszczam jak zawsze troche zdjec z ostatnich dni
Kupilam sobie nowy korektor pod oczy i dzis testowalam jest bardzo dobry, ale dziwne bo bardzo zadko widoczny w sieci - ktos probowal? Wiecie ze na zalando mozna kupowac kosmetyki?
Dlaczego ja tak bardzi lubie frytki? Oczywiscie przyrządzam w piekarnikua nie na oleju
Lubie swoja figure ale uwazam ze trzeba jej troszke zrzucenia wagi i troszke umiesnienia zastanawiam sie juz dluzszy czas nad zakupem ketli do cwiczen
I jadlospis ze wczoraj, szczerze powiem ze wieczorem wyszlismy do rodzicow mojego P. I nie bulam w stanie wazyc skladnikow ale mniej wiecej podliczylam. Balam sie ze dzis bedzie wzrost wagi ale na szczescie bez zmian
Dzis moze zrobie sobie hybrydy bo mam duzo wolnego czasu. Milego dnia kochani 🐱
anastazja2812
28 marca 2020, 20:19Ja tez uwielbiam frytki, moglabym jesc codziennie ale sie powstrzymuje i jadam w sumie tylko od czasu do czasu. Mam kettlebell 10kg i jest spoko do przysiadow, swing i cwiczen na skosne brzucha ale do cwiczen na rece jest za ciezki na poczatek, polecam wiec zaczac od lzejszych, chyba, ze tylko ja jestem taki cienias.
Electra19
29 marca 2020, 10:04Zamierzam wlasnie kupić kilka gabarytow, tez uwazam ze 10 kg na rece to sporo
perceptive.
28 marca 2020, 16:07Nie ma co patrzec na wagę, pomierz się dobrze. Ja przez miesiąc ćwiczeń nie zrzuciłam nic, a nawet przybrałam wg wagi. Za parę dni zobaczymy jak to się ma w obwodach. Nie waż się codziennie, szkoda nerwów. Twoje fryty z piekarnika wybaczalne 😁 Btw, jesteś z Przemyśla?
Electra19
29 marca 2020, 10:03No ciekawa jestem jak Twoje obwody wyjda? Ja sie waze codziennie bo chce teraz ustawkc odpowiednia kalorgcznosc, potem bede juz mniek czesto 🙂pochodzę z Przemyśla ale mieszkam w Wawie