Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
161 szklana i nie tylko

Dziś jak co piątek rozmowa ze szklaną , na wadze 106,6 kg czyli mniej o 0,8kg niż w zeszły piątek , szklana wciąż łaskawa . 

Poza tym zapisałam się na aerobik łączony z truchtem , to znaczy że poza ćwiczeniami mam do przebiegnięcia czy szybkiego przejścia jakieś 2 km zajęcia są 2 razy w tygodniu we wtorki i czwartki wieczorem . Wczoraj byłam pierwszy raz i jestem zadowolona , było naprawdę fajnie , między ludźmi no i jest jesień więc coraz mniej chęci na ruch bo zimno ,szaro , buro , a żeby dalej działać trzeba było coś zmienić , rozpocząć coś nowego w gronie holendrów , co pewnie dobrze wpłynie na mój język . Tak więc spadek jest , zadowolenie jest i zmęczenie po treningu również hihihi