Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13.01.18

Kilogramy lecą w dól w tym tygodniu spadło o 1,8kg co mnie niezmiernie cieszy myślę że wcześniej niż zakładałam zejdę do 8 z przodu , już się nie mogę doczekać

Dieta ułożona przez własnego dietetyka wykonana wzorowo treningi również , nie powiem po świętach było trochę ciężej bo na czas świąteczny miałam bardziej kaloryczną dietę ułożoną by było łatwiej przejść tamten czas , kolejne 2 tygodnie już na mniej kalorycznej diecie ale dałam rade choć najgorsze dla mnie są weekendy bo w domu i bardziej się chce jeść ale dam rade bo dlaczego nie