Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30.06.18


Dawno nie pisałam , ale jakoś nie miałam chęci na nic , czułam się przemęczona , pogody były zimne co jeszcze bardziej potęgowało przemęczenie , od kilku dni jest przyjemnie ciepło można posiedzieć trochę na słonku i się rozgrzać :)

Bilans miesiąca w kg nie wielki bo tylko 2kg , ale zawsze coś ale za to w pomiarach to szok wielki dosłownie ...

biceps -1 cm
piersi -2 cm
talia -3 cm
brzuch -5 cm
biodra -7 cm (strach)
udo -2 cm

20 cm w miesiąc ??     jak to jest możliwe?





































  • Enchantress

    Enchantress

    1 lipca 2018, 08:57

    Dajesz sobie swietnie rade w tendencjach spadkowych. Gratuluje. Pozdrawiam serdecznie.

  • Berchen

    Berchen

    30 czerwca 2018, 17:13

    osiagnelas tyle ze ja prawie uwerzyc nie moge - gratuluje, zeby zobaczyc jak tego dokonalas przeczytalam wlasnie prawie wszystkie strony:), - niesamowita konsekwencja w dzialaniu, duza aktywnosc i sa takie wyniki - gratuluje. Powiedz prosze cos na temat diety - bo prawie wogole nie ma na ten temat w twoich wpisach, czy jest to jakas okreslona dieta czy jesz wszystko tylko mniej? Pozdrawam i powdziwiam.

  • Amas9

    Amas9

    30 czerwca 2018, 15:56

    Jak widzę u Ciebie wspaniałe zmiany w pomiarach, wielkie brawa :) A będzie jeszcze lepiej :) Gratuluję i życzę Ci nie mniejszej radości za miesiąc :) Trzymam kciuki! :)

  • Dorota1953

    Dorota1953

    30 czerwca 2018, 15:39

    Super bilans Ci wyszedł :) GRATULUJĘ !!!!