dzień postu... ta bardzo ciężki dzień. W pracy atmosfera bardzo zła. Cały czas przez jedną osobę. Można po prostu paść, jak pracuje sie 12 godzin razem. Nie można sie doczekać kiedy skonczy się pracę.
W domu za to spokój i można odpocząć. Na szczęście jutro WOLNE. Idę rano na badania i po południu będę miała już chyba wyniki. Jestem bardzo ciekawa co mi jest?
|
BMI - nadwaga |
29,40 |
|
|
wzrost |
1,63 |
|
|
aktualna waga |
78,10 |
|
|
zapotrzebowanie |
2109,10 |
|
|
odchudzanie |
1109,10 |
|
|
utrzymanie wagi |
2109,10 |
|
|
|
|
|
|
|
spożyte |
limit |
|
|
[kcal] |
[kcal] |
|
|
1500,00 |
1109,10 |
|
|
|
|
|
uważaj przekroczyłaś limit o: |
390,90 |
kcal |
, 
te kartki haftowałam sama - haft krzyżykowy. Pozdrawiam bardzo serdecznie
YellowButterfly
12 marca 2008, 10:12Nono, karteczki sliczne! JA jakos nigdy nie moglam sie nauczyc haftowac chociaz chcialam =/ A Ty tutaj nam pokazujesz swoj talent =) Podobaja mi sie bardzo! Mozna samemu dom udekorowac!To cenna umiejetnosc =)a co do wynikow to rzeczywiscie ciekawe co one tam Ci powiedza... Niedlugo sie okaze! Aha i dziekuje bardzo za ten program!!!!!
bigmamik
12 marca 2008, 09:32jesteś zdolna!Piękne kartki.Pozdrawiam :)
stanpis1
11 marca 2008, 23:09TEZ LUBIE ROBóTKI
ulalaaa
11 marca 2008, 22:36Nooo ! czapki z głow, piękne te Twoje kartki,ja haftowałam obrazki też sciegiem krzyżykowym,ale szkoda było mi je trzymać w szufladzie więc dałam sobie spokój, tym bardziej ,że wszyscy znajomi zostali obdarowani tymi obrazkami, poza tym robiłam serwetki ściegiem angielskim i oczywiście dziergałam na drutach rożne rzeczy a teraz siedzę w internecie i na Vitalii i tyle. Nie ma nic gorszego niż zła atmosfera w pracy,współczuję Ci,znam to z autopsji,dobrze, że w domu masz spokój.Trzymam kciuki by wyniki były dobre,śpij dobrze,Urszula