Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odchudzanie

Cwiczenia na nogi, rowerek, nozyce, lezac na boku unoszenie nogi do gory przemiennie, Na brzuch podstawowe brzuszki oraz nieregularnie a6w, czasem bieganie ( na bierzni), rower i rolki. Z pewnoscia osiagnie Pani niedlugo swoj wymarzony cel, zycze powodzenia w dazeniu do celu! Pozdrawiam Aneta

Miło Cię w końcu zobaczyć;-)))Super fotki i bardzo ładnie wychodzisz na zdjęciach,super laska z Ciebie.Znowu się w pracy czepiają,olej ich i się nie przejmuj,a i z dietką wrócisz na dobre tory.Więcej wiary w siebie kochana a uda Ci się wszystko.Buziaczki pa pa

Ewuniu,wychodż z tego doła i to szybko,bo jak tam posiedzisz trochę dłużej,to będzie trudniej,Gdzie się podział Twój optymizm?Wrzuć sobie na luz i będzie dobrze.Trzymaj się cieplutko,buziaki,Urszula

Ewciu przesyłam duzo dobrej energii,bo mam jej nawet za dużo jak dla jednej osoby.Mnie odchudzanie świetnie nastraja ale ja tez nad tym pracuje aby tryskać energia i dobrym nastrojem,bo w życiu jak to w zyciu nie zawsze jest kolorowo.Pozdrawiam-pa.

Pogoda, to wszystko pogoda i hormony... Od kilku dni na to zrzucam winę. U mnie też zła atmosfera w pracy. Zastanawiam się nawet co się z tymi ludźmi dzieje. Moja motywacja zbliża się do zera, a ja dopiero zaczęłam. Chciałabym więcej i więcej, a tu sie nie da. Próbuję chociaż regularnie ćwiczyć 2,3 w tygodniu. Z dietą mam problem. Również przez pracę, bo jak atmosfera jest non stop naładowana, to żołądek sam się zaciska. Mam nadzieję, że wychodzące coraz częściej słoneczko naładuje zużyte akumulatory. Pozdrawiam