Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odchudzanie



… odchudzanie idzie mi dość dobrze, ale na wadze brak rezultatów. Mówiłam, że będzie ciężko bo organizm nie wie o co chodzi. ( po ostatnim odchudzaniu – oczywiście jojo ruszyło). Ale ja i tak się nie załamuję poczekam aż ruszy. Byle w dobrym kierunku.
 

, więc

troszkę odpoczęłam. Choć byłam u mojej babci, którą sie opiekuję.

Muszę Wam napisać, że wczoraj pierwszy raz „ćwiczyłam” Zrobiłam
tylko   , oczywiście

zmobilizowała mnie .

Myślałam, że nie potrafię i odciągałam od siebie ćwiczenia. A tu miła dla mnie niespodzianka. Oczywiście bardzo się zmęczyłam, ale jest. Dzisiaj też muszę zrobić 10 brzuszków i 50 kroków na steperze. Może wreszcie wykorzystam go. Bo kupiłam już bardzo dawno i NIE ĆWICZĘ?

Pozdrawiam bardzo gorąco 

  • ejszi

    ejszi

    6 czerwca 2008, 16:17

    jestem tutaj nowa osobka - zaczynam diete, ale uwazam, ze wysilek jest bardzo potrzebny gratuluje ci i oby tak dalej pa

  • abiks

    abiks

    6 czerwca 2008, 10:44

    :::)))

  • abiks

    abiks

    6 czerwca 2008, 10:19

    i bardzo się cieszę , ze ćwiczysz ....tak trzymaj...!!! krystyna

  • alinan1

    alinan1

    6 czerwca 2008, 10:15

    brawo po raz kolejny!!! rób tak dalej!!! pozdrawiam i miłego dnia! alina

  • malgoska1571

    malgoska1571

    6 czerwca 2008, 00:13

    Zobaczysz jeszcze tydzień takiego pilnowania i nie bedziesz mogła życ bez ruchu.On daje duzo radosci i najwazniejsze ,ze systematyczny pomaga nam w chudnięciu.A o to nam przecież chodzi!!!!Ćwiczymy dalej!!!!

  • Yokra

    Yokra

    5 czerwca 2008, 21:38

    Tak trzymaj, a na pewno Twoja waga ruszy w dół! Muszę i ja spróbować tych brzuszków. Problem w tym, że jak moje chłopy (wszyscy trzej zobaczą to mi nie dadszą spokoju z dogadywaniem). Ale... mąż zaczął z powrotem pracować (ma tylko nocki co parę dni) to może chociaż wtedy?... Trzym się! Jolanta

  • alinan1

    alinan1

    5 czerwca 2008, 12:07

    to super, że zaczęłaś ćwiczyć!!! powodzenia!!

  • ulalaaa

    ulalaaa

    5 czerwca 2008, 10:25

    Ewuniu,gdziesz słyszałam,że taka huśtawka wagowa powoduje to ,że organizm głupieje,teraz musisz trochę poczekać aż organizm załapie,że to nie żarty a poważne odchudzanie.Trzymaj się,Urszula

  • abiks

    abiks

    5 czerwca 2008, 01:16

    tak urządzenie kupione, więc trzeba ćwiczyć , ai brzuszki :::))) superek..

  • abiks

    abiks

    5 czerwca 2008, 01:13

    szwy w srode wyciągniete....chodzęjezcze o kulach i zero ćwiczeń.......

  • jbklima

    jbklima

    4 czerwca 2008, 21:35

    wkrótce napiszę więcej...

  • malgoska1571

    malgoska1571

    4 czerwca 2008, 19:33

    Jestem z Ciebie dumna!!!!!Za pół roku bedziemy robic juz po 100 he,he,he a jakie płaskie bedziemy>Trzymaj sie !!!!!!Ja dalej 25 ale od poniedziałku moze 30.

  • gkoperska

    gkoperska

    4 czerwca 2008, 17:03

    Widzę, że od pewnego czasu jesteś zupełnie inną osobą, pełną optymizmu i wiary w siebie. Pamiętam jeszcze zupełnie inną Ewę z początków na Vitalii. Tak trzymaj, powodzenia!