Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dalszy ciąg


 dietkowania jest, dziś mija dzień 8 jutro 9 ostatni pierwszej serii, pociągnę chyba drugą:) Co do wagi to nie wiem co i jak bo nadal nie zakupiłam nowej ale czuję się jakby trochę lżejsza może nie za wiele ale myślę że chyba nie przytyłam.
Dziś było:
1.owsianka na wodzie z jabłkiem i cynamonem
2. smażona rybka
3. warzywa na patelnię +surówka z kapusty
3. jabłko z cynamonem + pomarańcza

Byłam dziś u pana doktora gina:) podwozia nie badał bo nie tak dawno byłam na przeglądzie technicznym-kompleksowym i wszystko było ok, zrobił mi usg piersi i powiedział, że wszystko gra

Pozdrawiam wszystkie Czytaczki, życzę miłego wieczoru i kolorowych snów
  • karolcia1969

    karolcia1969

    16 listopada 2011, 19:36

    gratuluję wytrwałości i cieszę się, ze masz dobre wyniki;-)

  • karolcia1969

    karolcia1969

    16 listopada 2011, 19:34

    ja dostałam z przepisem; porcja na oko- różnie- raz 1/2 słoiczka po majonezie, innym razem trochę więcej; myślę, że na tydzień przed wymieszaj składniki- w małej ilości i wstaw do lodówki lub może ktoś z otoczenia piecze chleb na zakwasie- koleżanka miała zakwas z innego przepisu zanim zrobiła swój i też się udał; chleb zawsze wychodzi i jest pyszny