Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziś już z dietką.. :)


no więc zobczynamy..

trzymam się dietki no i oczywiście zaraz po obiadku wskakuje na steperka..
dużo ruchu musi być.. bez tego ani ruszy waga ..
a wieczorkiem dopasuje sobie jedzonko na jutro..
no, bo nie wszystko mi pasuje.. ale można pozmieniać.. 
więc bardzo chętnie...

dziś się nie ważyłam.. 
poczekam na jutro.. 

Życzę dobrego popołudnia i udanego tygodnia... 
 
Bilans dnia:
- śniadanie - 353 kcal,
- II śniadanie - 130 kcal,
- obiad - 448 kcal,
- przekaska - 160 kcal,
- kolacja - 254 kcal
razem: 1345 kcal

  • pinezka85

    pinezka85

    9 marca 2009, 20:56

    Fajnie, że jesteś zadowolona z dietki :) Te zamiany są faktycznie fajne-jak coś nie pasuje to nie ma problemu :) Powodzenia na smacznie dopasowanej :) Pozdrawiam

  • HappyKamilaSad

    HappyKamilaSad

    9 marca 2009, 17:10

    Hej:) To ja od tej zupki:P To byla zupka chińska firmy VIFON, czy jakos tak. Złoty kurczak... :P Mój był z dodatkiem ;)

  • Swoya

    Swoya

    9 marca 2009, 16:25

    jak ja mialam sie dzisiaj zwazyc po wczorajszym objadaniu?? nie bylo sensu...