Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#7 bez humoru


Cześć :)

Ten piątek nie jest moim dniem, nic mi się nie chce. Jakoś nie mam humoru. Od czasu do czasu zdarzają się dni w których czujemy się bardziej samotni i chyba dziś właśnie mam taki dzień. Może po treningu będę mieć więcej energii, chociaż nawet mi się nie chce dziś skakać za bardzo. Uczyłam się wczoraj do 4 rano, pies mnie dziś rano obudził i może dlatego sił mi brak. Może położę się później na chwilę i odeśpię:)

Trening: Turbo Jam - 45 minut + brzuszki 

Zadanie dodatkowe: brzuszki skośne 16 razy, 16 razy przytrzymać 2 sekundy, x2 

Pierwszy dzień bez słodyczy :) 


Co u Was słychać? :)

-------------------------------------------
Już wyspana i po treningu :) herbata zielona jest już na biurku, czas na naukę :) 

Miłego wieczoru :)


  • od.dzis

    od.dzis

    4 stycznia 2014, 00:39

    U mnie również 1 dzień bez słodyczy :D Przez ostatnie miesiące codziennie coś słodkiego wpadało, więc sama się sobie dziwię :)

  • slimsoul96

    slimsoul96

    3 stycznia 2014, 15:02

    Najlepiej to idź się porządnie wyspać i wróć do nas już pełna sił i z lepszym humorem ;*

  • ixjana

    ixjana

    3 stycznia 2014, 14:56

    Nie wiem w sumie, od kilku miesięcy żywiłam się słodyczami haha. Na początku na pewno będzie ciężko ze wzgl na poziom cukru we krwi.

  • ixjana

    ixjana

    3 stycznia 2014, 14:41

    Ładnie ćwiczysz :D U mnie też pierwszy dzień : P