Kolejna chwila prawdy.Ciekawe tylko jaki efekt,coś czarno to widzę
![]()
Podziwiam dziewczyny,kobiety,które codziennie wchodzą na wagę.Dla mnie to zbyt stresujące.Czasami po prostu mam dość.To już prawie cztery lata mojej ciężkiej walki o w miarę przyzwoitą figurę.Jestem w tej chwili na 100% pewna,ze gdyby nie moje dzieci i mój mąż to na pewno dałabym spokój.Z ćwiczeniami ostatnio do bani,dietę przestrzegam(w miarę)Mam dość diety IGpro,muszę zacząć inaczej się odżywiać.Może mój ulubiony,dający efekty(u mnie)Dukan.Nie wiem co robić ,jestem zrezygnowana
![]()
Podziwiam dziewczyny,kobiety,które codziennie wchodzą na wagę.Dla mnie to zbyt stresujące.Czasami po prostu mam dość.To już prawie cztery lata mojej ciężkiej walki o w miarę przyzwoitą figurę.Jestem w tej chwili na 100% pewna,ze gdyby nie moje dzieci i mój mąż to na pewno dałabym spokój.Z ćwiczeniami ostatnio do bani,dietę przestrzegam(w miarę)Mam dość diety IGpro,muszę zacząć inaczej się odżywiać.Może mój ulubiony,dający efekty(u mnie)Dukan.Nie wiem co robić ,jestem zrezygnowana
ela61
21 listopada 2013, 21:42może też jedz więcej warzyw i wtedy dieta będzie dla Ciebie bardziej odpowiednia. Ćwiczenia dają p mi poprawę nastroju i zajmują czas, tak, że nie myśle o jedzeniu. pozdrawiam. Powodzenia :-)))
Nefri62
21 listopada 2013, 20:04zacznij też więcej ćwiczyć, pozdrawiam i miłego wieczoru.