Hej
Miałyście racje. Nie dać się, a wszystko będzie git. Minęło parę godzin i powiem Wam, że czuję się dużo lepiej:). Byłam dziś na fitnessie i wylałam z siebie siódme poty! Uwielbiam!
Postanowiłam, że od dzisiaj robię sobie konkretną rozpiskę co będę jadła przez najbliższy tydzień. Czekam w piątek na dietę uderzeniową i wtedy dostosuję resztę dni :). Takie planowanie jest dużo lepsze niż rozkimna "co by tu zjeść" albo "co by wziąć do pracy". Teraz moje dylematy się skończą. Nawet mi to ułatwi sprawę w robieniu większych zakupów :) Będzie dobrze, na nowo :)
Bardzo Wam dziękuję za wsparcie. Jesteście CUDOWNE/ CUDOWNI :)
Do piąteczku :*
mtsiwak
3 czerwca 2016, 06:34patrz, piecdziesiat kilosow pozegnalas z przytupem to i ta reszte dasz rade :) kto jak nie Ty? :) a co do diety bardzo dobry pomysl, ja tez mam zawsze z tym problem jak nie mam przygotowanego jedzenia a potem sie konczy tak, ze dlugo nic nie jem, a jak juz cos zjem to sie nawpieprzam czegos niezdrowego :(
emdzajna
3 czerwca 2016, 07:37Muszę dać bo bliżej niż dalej :). Jest dużo łatwiej jak mam tą rozpiskę. Zawsze pilnowałam godzin bardziej chodziło o to, że częsciej musiałam chodzić do sklepu. Teraz będzie raz, a porządnie :D
KittyKatt
2 czerwca 2016, 21:09Fajnie, że już wiesz co jest dla Ciebie najlepsze, ja niestety nie lubię planować posiłków, bo i tak zazwyczaj 10 razy zmieniam zdanie :)
emdzajna
2 czerwca 2016, 21:11Ja nie będę zmieniała bo będę kupowała to co konkretnie mi potrzebne :D Do sklepu będę tylko po mleko zachodziła :D
KittyKatt
2 czerwca 2016, 21:26O rany, ja strasznie nie lubię robić zakupów, nie dość, że mnie różne pyszności wołają z daleka to jeszcze siatę trzeba tachać, a potem jak lodówka pełna to siedzę i wyżeram wszystko, nawet nie jem ;p
30kg-do-szczesciaa
2 czerwca 2016, 11:26Łatwiej jest jak się zaplanuje menu...wiem to po sobie:)
emdzajna
2 czerwca 2016, 12:36Dlatego to moje postanowienie na ostatnie 15 kg :D I pewnie i do końca życia :D
vitalijka_ttt
2 czerwca 2016, 09:16i super:) Z takim podejściem można góry zdobywać. Trzymmmaaaam mocnoooo kciuuki:D
emdzajna
2 czerwca 2016, 12:36Chcę chwilowo zdobyć największa górę czy swój cel :D. Oj trzymaj :D
smerfetkaa06
1 czerwca 2016, 21:46Twój wynik jest świetny, gratuluję! Już tak blisko mety :) Powodzenia!
emdzajna
2 czerwca 2016, 12:37Oj bliżej niż dalej :D. Dziękuję