Słuchajcie potrzebuję ćwiczeń na brzuch. Jak mam się go w miarę szybko pozbyc? Niektórzy z was są tutaj juz bardzo długo i napewno maja jakies cudowne ćwiczenia, wskazania żeby zgubic brzuszek ... duuuuzy brzuszek!
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (2)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Z dnia na dzien jestem coraz grubsza. Nadszedl czas zeby cos z tym zrobic. Ale wiem ze sama sobie z Tym nie poradze.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1672 |
| Komentarzy: | 17 |
| Założony: | 29 grudnia 2013 |
| Ostatni wpis: | 3 listopada 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wpisy w pamiętniku
3 listopada 2014 , Komentarze (2)
2 listopada 2014 , Komentarze (4)
Odchudzam się od 2 tyg i schudłam 5,5kg. Z czego jestem niesamowicie szczęśliwa i dumna! Nigdy nie miałam jeszcze takiego zaparcia w odchudzaniu. Ale teraz czuje że dam rade! Tym razem to już muszę ! Wiem że ciężka i długa droga przedemna ale dam rade :) Teraz mam plan schudnąć 10 kg do świąt :) mój mąż jest w pracy w delegacji, Wróci dopiero przed świętami, nic nie wie o moim odchudzaniu :D Chciałabym go zaskoczyć NOWĄ ŻONĄ hehe o kilka kilogramów mniejszą :D 
17 października 2014 , Komentarze (3)
Jestem w pełni gotowa na kolejną próbę odchudzania. Od kilku dni Ćwiczę staram się jeść mniejsze posiłki. ufff chociaz z 10 kg mniej ... ale tym razem wiem że dam rade! Z Wami sobię poradzę!
10 stycznia 2014 , Komentarze (2)
Przyczyny niepowodzenia
Miałam problemy z mężem i stres zajadałam :( ale teraz jest już wszystko w pożadku wiec tward biorę się do dzieła ! :)
Zaczynam odchudzanie, potrzebuje pomocy.
29 grudnia 2013 , Komentarze (6)
Czuje sie jak duzy paczek w polewie czekoladowej... mam juz tego dosc. czas sie zmieniec. ale potrzebuje pomocy, wiem ze sama sobie z tym nie poradze. ![]()
![]()
