Dzień dobry 😘 ( jak dla mnie bardzo dobry 😉)
Minął mi miesiąc z dietą Vitalia. Nie powiem, ze zawsze było łatwo , ale nie poddałam się i mimo kilku grzeszków po drodze ciagle walczę o lepszą siebie. Po miesiącu jestem lżejsza o -5.7kg. Myśle, ze to dobry i zdrowy wynik. Powoli czuję się lepiej w swoim ciele i ciuszki tez lepiej na mnie wyglądają. Marzyłam, żeby ujrzeć na wadze 7 z przodu i dziś to się spełniło 79.9kg ☺️ Pierwszy krok za mną , idę po kolejne 🎉
Miłego weekendu 😘
yohaulticetl
4 lipca 2020, 21:30Bardzo ładny wynik, gratulacje i trzymam kciuki za postępy ;)
Emilia.Milas
5 lipca 2020, 13:41Dziękuje , walczę dalej 💪
marsela7
4 lipca 2020, 10:04Gratuluję spadku ! Kiedyś też mieszkałam\ pracowałam w Peterborough :) Pozdrawiam.
Emilia.Milas
4 lipca 2020, 10:11Dziękuje 😊 Cóż za zbieg okoliczności 😊 Pozdrawiam 😗
Passifloraaa
3 lipca 2020, 21:50Świetnie! Bardzo dobry wynik!! Gratuluję :)
Emilia.Milas
4 lipca 2020, 01:04Dziękuje 😊😊😊
finebyme
3 lipca 2020, 16:56Gratuluję! To ekstra wynik 😊
Emilia.Milas
3 lipca 2020, 18:03Dziękuje 😊😊😊
DulceDita
3 lipca 2020, 14:40Świetny wynik! Gratuluję i powodzenia w dalszej walce! 💪❤️
Emilia.Milas
3 lipca 2020, 16:56Dziękuje 😘 Walczę dalej 💪
cwany_lis
3 lipca 2020, 11:54Hej! Ale ekstra, jestem z Ciebie dumna!!! :) nie mam w zwyczaju pisać komentarzy, jestem tu nowa, ale musiałam! Ja tak samo dłuższy czas chciałam ujrzeć 7 z przodu na wadze i wczoraj ujrzałam pierwszy raz od 2 lat :) dziś waga nadal spada... dajemy czadu :) Nie jestem na diecie Vitalii. Zaczynałam z wagą 93,5 kg i dziś jest 79,7 kg. Uda nam się!!! :) Jaką masz kaloryczność diety teraz?
Emilia.Milas
3 lipca 2020, 13:40Moja kaloryczność to 1500kcal. Jak dla mnie bardzo wystarczająco. Cały dzień chodzę najedzona, a porcje są na prawdę duże i syte. Wow 🎉 gratuluję Ci wyniku. Rezultaty super 💪🔥
LowCarbMamcio
3 lipca 2020, 11:39Brawo, super wynik!
Emilia.Milas
3 lipca 2020, 13:37Dziękuję 😊😊😊
KatarzynaXXL
3 lipca 2020, 11:36Gratuluję spadku. A jaka Pani kupiła dietę z Vitali jeśli mogę zapytać? Nigdy nie korzystałam i ostatnio o tym myślę
Emilia.Milas
3 lipca 2020, 13:48Ja mam dietę klasyczną 1500 kcal. Przed Vitalią próbowałam wielu różnych diet, wiec mam porównanie. W innych dietach na obiad był ciagle kurczak albo indyk, co bardzo mi się przejadło i mam dość mięsa w dużych ilościach. Na tej diecie jest dużo warzyw dzięki czemu czuję się zdrowsza . Jak zobaczyłam dietę byłam przerażona bo wielu składników myślałam ze nie lubię i wydawało mi się , ze będę chodziła głodna. Na szczęście bardzo się pomyliłam. Dania są różnorodne, syte , duże i pyszne. Na prawdę polecam 😉😊
KatarzynaXXL
3 lipca 2020, 13:51Dziękuję bardzo :)