zaczynam zapisywac wszystko to co codziennie zjadam, żeby mieć nad tym kontrole.
dzisiaj zjadłam już:
zupa mleczna (mleko sojowe) z mieszanka płatków,
pół batonika musli "Cranchy", jeszcze nie wiem co zrobic sobie na obiad hmm ...pomyśle
Na obiad byly pierogi ze szpinakiem, a po pracy zjdlam jeszcze chochle fasolki po bretonsku - pyszna bylam, choc wiem ze nie powinnam.