Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Doświadczalny weekend

Weekend był tragiczny. Cieszę się, że się skończył. Sobota jeszcze jako tako, ale niedziela.... 

Przede wszystkim w niedzielę nie ćwiczyłam. Nic a nic. Nawet Shreda nie zrobiłam. A to przez moje obżarstwo. Cały dzień chodziłam głodna z przyczyn mi nieznanych. Nawet kawa mi nie smakowała. Czułam się fatalnie. Przed obiadem zjadłam batonika i 3 michałki. No i się zaczęło. Było mi po tym okropnie niedobrze. I tu miłe zaskoczenie. Mój organizm już odzwyczaił się od przyjmowania dużej ilości słodyczy. Kiedyś to bez problemu zjadłabym całą paczkę michałków i nic by mi nie było... Wieczorem znów dopadł mnie głód i przed 19tą zjadłam standardową kolację sprzed miesiąca, czyli wielka buła z pasztetem, majonezem i szczypiorkiem. Całą noc przechorowałam przez tę kolację. I tu znów miła niespodzianka. Mój organizm odzwyczaił się od przyjmowania tak dużych porcji jedzenia.

I patrząc z perspektywy czasu nie żałuję, że zjadłam to wszystko. Uświadomiłam sobie, że to organizm przyzwyczaja się do pewnych rzeczy i to szybciej, niż nam się wydaje. Tak więc bez kilogramów słodyczy można żyć.

Ale obiecuję, że postaram się już tak nie eksperymentować i w miarę możliwości się powstrzymywać. 

Ruch miałam bardziej naturalny. Połaziłam po sklepach, zrobiłam część zakupów na święta, trochę się nasprzątałam. W sumie to już niewiele muszę jeszcze ogarnąć. Do środy z pewnością się wyrobię. 

Synkowi zrobiłam piękną palemkę. Oczywiście musiał być na niej króliczek i motylek. Oto moje dzieło...