Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś się przeszłam.

Super:-)))

to chodzenie także wydaje się jest niezłe, skoro tyle spala .... Hmmm warto chodzić - pozdrawiam

tak patrzę na Twój wynik kalorii i chyba musi tak być . Bo mi się wydawało że jakoś dużo mi naliczył . robiłam symulacje na kalkulatorach witali i mniej niż połowa było .

No ładny kawałek prze truchtałaś:)

każda aktywność dobra. Dzień się jeszcze nie skończył :)

pół godzinki spaceru, a spalone praktycznie całe śniadanie, lub 3/4 obiadu ;)

Dobrze pomyślałaś, aby się przejść :) Nie zawsze da się biegać przecież :)

Ja juz tez chodzilam do szkoly... jeszcze raz bede szla w dzisiejszym dniu. Odebrac Szymka po zajeciach logopedii. Ruch w szybkim tempie to dobre cardio ktore zaliczylas. Buziam mocno i milego dnia