Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
plaża, opalanie a po prysznicu maszerowanie
wieczorową porą dla ochłody


Przemaszerowałam prawie 12 km (11.66) i spaliłam troszkę...1155kcal :)

Waga 88.3 ...walczę o 87 :)

  • czarnaOwca2014

    czarnaOwca2014

    7 lipca 2015, 23:26

    Jak Ty to robisz? JEszcze w takie upały no szok! :D

    • Enchantress

      Enchantress

      10 lipca 2015, 21:00

      Bo chcieć to móc. Upał na plaży a tam letnia bryza, wieczorem marsz - już nie tak gorąco. Pozdrawiam

  • Peppincha

    Peppincha

    6 lipca 2015, 12:27

    spaliłam troszkę hehehehehehe Piękne widoki :)

  • Eilleen

    Eilleen

    5 lipca 2015, 20:22

    Brawo :-)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    5 lipca 2015, 12:45

    Podziwiam za te treningi w upał.

    • Enchantress

      Enchantress

      5 lipca 2015, 13:20

      Dziękuję. Pod wieczór już nie było takiego żaru i było warto :) Pozdrawiam

  • mroowa...

    mroowa...

    5 lipca 2015, 10:19

    Cudnie:))) Buziaki śliczna Marto:*

    • Enchantress

      Enchantress

      5 lipca 2015, 10:46

      Bardzo dziękuję. Całuski :)

  • .Wiecznie.Gruba.

    .Wiecznie.Gruba.

    4 lipca 2015, 14:43

    Uwaga na barszcz sosnowskiego

    • Enchantress

      Enchantress

      4 lipca 2015, 21:48

      Wydaje mnie się że barszcz jest wyższy i ma większe liście...

  • Evcia1312

    Evcia1312

    4 lipca 2015, 12:13

    ALE WIDOKI ;)

  • moderno

    moderno

    4 lipca 2015, 08:44

    Walczysz bardzo dzielnie i z pewnością waga spadnie.

    • Enchantress

      Enchantress

      4 lipca 2015, 21:47

      Walczę..do upadłego :)

  • ann1977

    ann1977

    4 lipca 2015, 07:50

    Gratuluje bo ja w taki upał nie daje rady maszerowac,raz tylek podnioslam rano i poszlam,pozdrawiam

    • Enchantress

      Enchantress

      4 lipca 2015, 21:47

      Maszerowałam o 19-tej...a w południe plackiem na chłodnej, wietrznej plaży...

  • mefisto56

    mefisto56

    4 lipca 2015, 06:34

    Marta !!! Źyczę sukcesów w zrzucania wagi !! Serdecznie pozdrawiam !!!

    • Enchantress

      Enchantress

      4 lipca 2015, 21:46

      Bardzo dziękuję. Pozdrawiam Krysiu :)

  • JosDiary

    JosDiary

    4 lipca 2015, 02:23

    Widze ze u Ciebie w Kent tez pieknie!!! Manchester pozdrawia

    • Enchantress

      Enchantress

      4 lipca 2015, 21:46

      Hello Manchester :) Pięknie tu :)