Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 styczeń...

Wróciłam z Polski 28 grudnia i nadal nie ogarnęłam się aby pójść zapisać się na siłownię i basen. Każdy dzień i tak mam wypełniony po brzegi różnymi sprawami...pogoda za oknem byle jaka (leje i wieje) a ja rozwijam się towarzysko i od wczoraj kulinarnie.

Upiekłam po raz pierwszy od wielu miesięcy ciasto. Padło na sernik... miałam wenę na spróbowanie nowego przepisu. Większość ciasta już rozdałam. Został jeden spory kawałek dla sąsiadki. Ja zjadłam wczoraj jeden i wystarczy. Ciasto to sam ser z ucieranym masłem a na wierzchu czekolada ze śmietaną.

Na codzień staram się jeść zdrowo i fit, sporo owoców i wody. Nadal mam problem z wciskaniem warzyw do posiłków i z ruchem. Jednak bez samochodu trudno zmusić się aby iść na basen oddalony jakieś 2km...niby niedaleko a jednak dupka przyrasta do kanapy jak za oknem leje.

Pozdrawiam Was i życzę mniej siedzenia na kanapie (sobie i Wam).

Marta