Wykupilam diete..nie pamietam kiedy...staralam sie dwa tygodnie..moze miesiac i nie mialam sily przygotowywac sobie tych pieciu posilkow. I juz po abonamencie.
W tym czasie jezdzilam na rozmowy w sprawie pracy...
stresowalam sie w starej
znalazlam nowa
i od dwoch tygodni zycie zmienilo bieg
Nowa praca:
nareszcie 5 dni od 8mej do 5tej
Sobota/niedziela wolne
lepsze warunki
wysoka kultura dyrekcji
no
to od tygodnia jem systematycznie
zrzut 1kg
oby tak dalej
w planach: co niedziele basen...moze od tej niedzieli..zobacze jak sie bede czula po koncercie (takim poludniowym graniu...) w sobote.
A tak wygladam aktualnie...
tam nizej...
Jak widac..jak to u mnie..pozytywnie zakrecona..cieszaca sie kazdym aktywnie spedzonym dniam JA :)
Nie obiecuje, ze bede zagladac..bo u mnie jakos zawsze brak czasu na tv/internet itp...
Pozdrawiam Was serdecznie
Marta
Berchen
4 października 2018, 18:50slicznie radosnie wygladasz, ja tez zmienilam prace od sierpnia i to troche mnie psychicznie uskrzydlilo, wakacje z mysla o nowej pracy byly wspaniale. Teraz przyzwyczajam sie do godzin - podobnych do twoich 8- 17, plus rozne dojazdy (w rozne iejsca). Powodzenia:)
Enchantress
13 października 2018, 18:15Nowa praca uskrzydla. Nie wiem dlaczego tak dlugo nie mialam odwagi odejsc ze starej. Teraz widze, ze nie ma nic zlego w odejsciu z miejsca, ktore staje sie nijakie w zyciu. Powodzenia.
MagiaMagia
28 sierpnia 2018, 19:37oby czasu na chudniecie wystarczylo...
Enchantress
13 października 2018, 18:32Hej, jakos wlasnie tego czasu na chudniecie mi brakowalo..dzis mam pierwszy dzien tylko w domu...chyba z pol roku nie mialam takiego dnia...wiec dzis dietetycznie gotowalam i jadlam :) Pozdrawiam.
mika75
28 sierpnia 2018, 15:43Stres nie pomaga w chudnieciu, ale teraz kiedy wszystko jakos sie poukladalo moze bedziesz mogla pomyslec wiecej o sobie I zastanowic sie co chcesz I jak to osiagnac. Idealnie jest 3 posiki I 3 przekaski ale nikt nie jest idealny. Dla mnie 5 posilkow tez bylo za duzo, zwlaszcza na poczatku, bo czlowiek inaczej funkcjonowal. Moze powinnas zaczac od 4 dziennie. Chodzi o to zeby mniej a czesciej, bedziesz sie czula lzejsza a nie glodna.
agazur57
28 sierpnia 2018, 12:06Mnie akurat to nie przeszkadza. Rano przygotowanie zajmuje mi 20 minut (oprócz obiadu który gotuję na 2 dni).
KropelkaRosy
28 sierpnia 2018, 06:39Będziesz mogła teraz uregulować sobie liczbę i pory posiłków. Już samo to może wiele zmienić. Powodzenia. Korzystaj z życia ile się da :)
Enchantress
13 października 2018, 18:34Korzystam kochana, korzystam. pozdrawiam serdecznie :)
mania131949
28 sierpnia 2018, 03:09Super wyglądasz! POzdrówka! :-)))
Enchantress
13 października 2018, 18:38Pozdrawiam serdecznie :)