Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
safffffds

Dzisiaj zjadłam :

Grzankę z dwoma plastrami sera
Zupę cebulową z makaronem
Zapiekankę z ziemniaków mięsa mielonego i sera :<<
Kawałek rogala

Jak tak teraz patrzę, to to bardzo zła "dieta" . Dlatego plan na jutro

1. Płatki fitness
2.Twarożek z warzywami
3.Jabłko
4.Na obiad jeszcze nie wiem co ale na pewno w mniejszej ilości
5. Banan, khaki, sok pomarańczowy

Bieganie jest super