Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ghdofkl

No więc co dzisiaj zjadłam

- Płatki fitness
- jogurt
- banan
- zupa warzywna
- placki ziemniaczane :<<
- 2 kawałki ciasta :<<<<<
- drożdżówka :<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
- dziwny owoc

Po południu jest zawsze gorzej, muszę coś  tym zrobić. Zaczynam jeść obiad i nie potrafię na nim skończyć, może jakieś pomysły jak to naprawić?

Biegałam dzisiaj 32 minuty. W sobotę chyba zwiększę czas do 40 minut to może w końcu zobaczę jakieś efekty.