Waga po wolutku spada. I to mnie motywuje i daje kopa. Super!
Menu na dziś:
S1: jajko sadzone i kawalek razowca z pomidorem 7.00
S2: budyn dietetyczny z błonnikiem 10.15
Obiad: kurczak pieczony w folii ze szpinakiem + pomidor i ogorek świeży z oliwa 14.00
Podw: jogurt naturalny jabłko 17.00
Kolacja: polowa porcji objadowej ok 20.00
Jutro wyjeżdżam z rodzinka w odwiedziny do koleżanki . Juz przygotowuje dla mnie na obiad cos dietetycznego:-)
Zreszta chyba ja tym dietowaniem zarazilam...