Nigdy bym nie pomyślała, że odchudzanie to jednak powolnybproces wymagający samozaparcia i KONSEKWENCJI. Ale warto! Miesiąc za mną i są efekty. No może nie są to jakieś powalające wyniki, ale ubyło mi 4,4 kg. 😁
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (5)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
No cóż, zawsze byłam szczupła, ale przez ostatnich kilka lat mi się przytyło. Z tego powodu odnalazłam tą stronę i chcę ruszyć do działania. Tylko nie za bardzo wiem, jak się do tego zabrać:) Ale bardzo chcę.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 3309 |
| Komentarzy: | 8 |
| Założony: | 24 lutego 2010 |
| Ostatni wpis: | 8 lipca 2020 |
Postanowienie wakacyjne: 77 kg
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wpisy w pamiętniku
11 marca 2020 , Skomentuj
pozbyłan się właśnie pierwszego zbędnego kilograma...fajne uczucie...czyli da się😁
8 marca 2020 , Komentarze (2)
No i stało się...zjadłam 2 kawałki ciasta z kremem....teściowa upiekła i przywiozła i nie wypadało nie zjeść..było pyszne. Czasami trzeba dać sobie luzu 😁 oczywiście kontynuuj dalszą walkę z kg.
7 marca 2020 , Komentarze (1)
No cóż..po kilku dniach na diecie widzę, że dam radę. Wiadomo, że nie będzie lekko, ale TERAZ ALBO NIGDY. Codziennie ćwiczę 20 minut i tyle. Zero cukru. Musi się udać!