W sumie dziś zaliczyłam jakieś 2 - 3 litry płynów. To chyba dobrze bo jeszcze kilka dni temu piłam około 2-3 szklanek płynów dziennie =/
Motywacja :
Erin <3
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Herbata
26 sierpnia 2013
Pierwszy tydzień zaplanowałam na ograniczanie i oczyszczenie organizmu przez zieloną herbatę i oczywiście nawodnienie musi być =)
W sumie dziś zaliczyłam jakieś 2 - 3 litry płynów. To chyba dobrze bo jeszcze kilka dni temu piłam około 2-3 szklanek płynów dziennie =/
Motywacja :
![]()
Erin <3
W sumie dziś zaliczyłam jakieś 2 - 3 litry płynów. To chyba dobrze bo jeszcze kilka dni temu piłam około 2-3 szklanek płynów dziennie =/
Motywacja :
Erin <3
Olciakowo
27 sierpnia 2013, 20:49Powodzenia! Sama piję mega ilości, ok 3l. To właśnie taki mój zdrowy nawyk. Da się do tego przyzwyczaić ;) A co do śniadań to naprawdę warto jeść! Nakręcają metabolizm na cały dzień. Ja bez porządnego śniadania jestem nie do życia :D
Gosia1154
27 sierpnia 2013, 08:10Świetnie ci idzie :) Powodzenia !
Pantera05
26 sierpnia 2013, 20:47To bardzo dobrze trzymaj tak dalej powodzenia ;)