Za to herbaty wpiłam równie dużo co wczoraj =D
Motywacja :
Piosenka przy, której wykonuję swe dziwne wygibasy. Niby nie ćwiczenia, ale męczące =)
Erin<3
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trochę przegięłam
27 sierpnia 2013
Dziś z rodzicami zrobiliśmy pyszny obiad no i nie mogłam sobie odpuścić i jadłam bez opamiętania. Nie jadłam śniadania a kolacje zjadłam o 20 .... chyba robię coś nie tak .
Za to herbaty wpiłam równie dużo co wczoraj =D
Motywacja :
![]()
Piosenka przy, której wykonuję swe dziwne wygibasy. Niby nie ćwiczenia, ale męczące =)
Erin<3
Za to herbaty wpiłam równie dużo co wczoraj =D
Motywacja :
Piosenka przy, której wykonuję swe dziwne wygibasy. Niby nie ćwiczenia, ale męczące =)
Erin<3
Olciakowo
28 sierpnia 2013, 16:23Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Postaraj się pilnować przez jakiś czas, a potem bez śniadania nie wyjdziesz z domu! :D A co do obiadu... Jutro będzie lepiej, musi być! ;) Powodzenia! :*
Gosia1154
28 sierpnia 2013, 11:31Trochę kiepskie menu. Zjadaj śniadanie ono jest najważniejsze :P Powodzenia :D
Marsowa
27 sierpnia 2013, 20:53Kochana, kolację jedz jakieś 3 godziny przed snem :) Jeśli chodzisz spać np. o 23 i zjesz kolację o 20, to nic się nie stanie :)