Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lepiej ?

No dziś się poprawiłam i zjadłam śniadanko i wypiłam mnóstwo naparów z lipy, rumianku, zielonej herbaty i mięty.

Jadłospis :

śniadanie : jagodzianka
obiad : pomidorowa a na drugie kurczak z warzywami
kolacja : dwie kanapki z pomidorem

Myślę, że nie jest źle, ale też nie idealnie. Na razie staram się nie podjadać miedzy posiłkami i po prostu jeść mniej. Zupę jadłam małą  łyżeczką a drugie pałeczkami co również spowalniało =D

Motywacja:



Erin <3