Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień smacznie dopasowanej

Jestem przeeeraaażoooona! Niby posiłki smaczne, do tego nie mogę się przyczepić... Ale ich ilość mnie powala! rano 6 (SZEŚĆ) kromek razowego z pastą twarożkową... zeżarłam 3 kromki. Może na siłę wcisnęłabym cztery... Na drugie koktajl owocowy - wypiłam połowę. Po pierwsze dlatego, że całości nie miałabym możliwości donieść do pracy. Po drugie byłam pewna, że mi starczy. W sumie to szybko zrobiłam się głodna. Drugi posiłek w pracy to było znowu razowe z pastą z oliwek, ogórkami i pomidorem. Smaczne (trochę zmodyfikowałam pastę o ostrość) ale znowu zjadłam 3 kromki zamiast 4. Na obiad pochrzaniłam przepis i ilość składników, bo obiad robiłam na 2 osoby... Zjadłam go 2h po czasie bo moja siostra w ciąży zajęła mi marudzeniem te 2h. no i zjadłam połowę i reszty nie mogę dojeść. Nigdy nie myślałam, że będę patrzyć na jedzenie i płakać, że jeszcze mam coś w siebie wcisnąć... Może to o to chodzi? Pisałam do dietetyczki, kazała jeść wszystko. Można podzielić, ale zjeść wszystko, całe 2800 kcal... marnie to widzę. Spodziewam się początkowego wzrostu.. Conajmniej. Albo w najpiękniejszym wypadku zastoju... Jutro mam też pierwsze ćwiczenia ustawione przez trenera. jak będę czuła się jak w tym momencie to ja zamiast ćwiczyć będę się kulgać po pokoju... (i wymiotować od kulgania się :P) Macie jakieś doświadczenia z dietetykami? Czy faktycznie tak to wygląda? Ja osobiście dziwię się tej rozpisce. Zaczęłam się zastanawiać czy przypadkiem nie zaznaczyłam niechcący, że chcę przytyć!

Śniadanie

LUNCH - pasta oliwkowa

OBIAD