Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od jabłka do ogryzka...czas start!

Wczoraj przed snem czytałam swoje stare wpisy. Kurcze, muszę znaleźć tą motywację z wtedy - zawsze będzie mi łatwiej walczyć samej ze sobą i swoimi słabościami :)

Dzisiaj się zważyłam oficjalnie - z rana na czczo, na golaska i z pustym pęcherzem ;) (wczorajsza wprowadzona waga na pasku, była po ważeniu się po całym dniu jedzenia i w ubraniu) Zrobiłam sobie przy okazji pomiary i tak co niedzielę będę się ważyć i mierzyć. Podejrzewam, że ważyć i tak się będę codziennie, ale będę brała pod uwagę pomiar niedzielny :) Nawet sobie zrobiłam tabeleczkę na pomiary - kiedyś, kiedyś, dawno temu mnie takie coś trzymało w ryzach, także po cichuteńku liczę, ze tym razem także ;)

Ogólnie nie będę jej wstawiać w całości, bo jak widać słabo widać ;) Będę wstawiała mniejsze fragmenty, aby były bardziej czytelne. Start na dzień dzisiejszy czyli 04.03.2018r., natomiast meta to jak widać 01.07.2018r. Dlaczego takie daty? Biorę udział w jednym z wyzwań i właśnie na 01.07.2018r. jest ustawiona data finalna. Dodatkowy czynnik mobilizujący ;)

Dzisiaj już po 0,5l wody, więc jest progres ;) Ale w planach mam min. 3l wody do wypicia, a docelowo 4l. Mam nadzieję, że się uda :]

Jakieś założenia na najbliższy tydzień? Wyrobić nawyk picia wody i starać się jeść lepiej. To taki mały wstęp do większych rzeczy.

Czekam tez na poprawę pogody, bo obiecaliśmy młodemu sanki. Ale na razie brzydko, szaro i ponuro :/ i ciągle pada śnieżek - ja już chce wiosnę :D

Miłej niedzieli życzę wszystkim :)