Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12 KWIECIEŃ


Miałam tego nie robić, ale nie mogłam się powstrzymać i wlazłam na wagę 82,7 kg Chyba częściej muszę sobie fundować tak pracowity weekend. Do piątku (dzień ważenia)jeszcze 3 dni a na wadze ? 1kg. Gęba mi się cieszy! Bo jak się nie cieszyć!

ŚNIADANIE: półtora kromki białego pieczywa z białym serkiem + kawka z mleczkiem!

Woda

Zielona herbata

II ŚNIADANIE: jogurt pitny (330g ? ok. 277 KCAL), małe jabłuszko

LUNCH: 1/4 szklanki kaszt kuskus z 1/3 ogórka zielonego, małym korniszonem, 1/3 papryki czerwonej, ,wedzona ćwiartka z kurczaka i łyżką majonezu

OBIAD: ? (jak zwykle ? wielki znak zapytania)