Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
???


I - płatki owsiane, kromka chleba z wędliną , masłem i pomidorem + kawka z mleczkiem

II - serek wiejski + rogal maślany

III - płatki owsiane 

IV - OBIAD: ziemniak:(i, schabowy:( , sałata z jajkiem i śmietaną:(

V - pół bułki z masłem wędliną i pomidorem

:)głodna  nie chodzę :)

:|w dalszym ciągu walczę z wodą :< ciągle MAŁO MAŁO MAŁO

]:>nie  zadowolona , ostatnio nie przykładam się do odchudzania , do póki nie zaliczę zbliżających się egzaminów chyba tak będzie ...

]:>brak ruchu

]:>lenistwo - JESTEM LEŃ CZAS SIĘ DO TEGO PRZYZNAĆ - kolejne wyzwanie przede mną , COŚ Z TYM ZROBIĆ

:Dostatnio nie ważę się, nie mierzę - ALE LUZ W WYPRANYCH SPODNIACH JEST:D

POSTANOWIENIA

  1. WODA WODA WODA I JESZCZE RAZ WODA
  2. UROZMAICIĆ POSIŁKI 
  3. ĆWICZYĆ ĆWICZYĆ ĆWICZYĆ 
  4. BIAŁE PIECZYWO WYMIENIĆ NA CIEMNE 
  5. NIE JEŚĆ SCHABOWYCH
  6. MNIEJ ZIEMNIAKÓW
  7. ???