Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Byłam na zakupach:( jak widzę te rozmiary 36 to mnie trafia , nic innego nie ma w sklepach czy co... Kupiłam dwa swetry i przymierzałam nawet sukienkę rozmiar XL, załamka(szloch)ledwo w to wlazłam (szloch) czy kiedyś zakupy będą przyjemnością ?????????

DZIŚ TYLKO 0,5 GODZINY NA ŁYŻWACH

 myślę o rolkach, czy rolki pomogą schudnąć moim nogom?? co najlepiej robić żeby schudnąć od pasa w dół, muszę coś zrobić ze swoją dupą i nogami, nie chcę mięśni chce schudnąć;( 

  • sempe

    sempe

    11 stycznia 2017, 11:05

    rób przysiady i wykroki, uwielbiam kupować w Orsay tam rozmiarówka jest zawyżona hihihi

  • monka78

    monka78

    9 stycznia 2017, 08:35

    czasami rozmiarówka jest zaniżona więc patrz na fason a nie na rozmiar, sama na sobie to przerabiałam:)

  • angelisia69

    angelisia69

    9 stycznia 2017, 03:47

    kiedys zakupy napewno beda przyjemnoscia,jak wezmiesz sie solidnie do dzialania.Co do chudniecia,nie chudniemy z wybranych partii a z ogolnego tluszczu,tak wiec jednym zacznie spadac z nog innym z brzucha,ale wplywu wielkiego na to nie mamy

  • polihymnia

    polihymnia

    8 stycznia 2017, 21:53

    rolki są super :D spala się na nich bez większego wysiłku nawet 600 kcal w godzinę, najlepszy sport na redukcję :D

    • ewa211980

      ewa211980

      8 stycznia 2017, 22:04

      Super, nieodwołalnie na wiosnę kupię teraz właśnie wybieram łyżwy

  • Ewelina82kg

    Ewelina82kg

    8 stycznia 2017, 21:42

    Czasem w tych sklepach to na prawde takie ubranka sa jak dla dzieci...... a to dla dorosłych:/