Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
to mi pasuje


Ostatnio doskonale się sprawdza na szybkie drugie śniadanie :) Co Wy na to? Czy to dobry pomysł , czy może  lepiej sobie darować?

  • ewa211980

    ewa211980

    11 marca 2019, 22:24

    Często zabieram do pracy warzywa/owoce ale nie z blendera tylko z wyciskarki wolnoobrotowej . Na smoothie wpadłam kiedyś jak potrzebowałam coś na już i posmakowało , od tamtej pory takie NA JUŻ było już kilka razy ,ale nie codziennie . Drugie śniadanie które można wypić tak "pomiędzy" bardzo mi odpowiada , ten cukier też mnie trochę martwi ,ale nie słodzę nie jem słodyczy nie piję innych słodkich napoi .....WIĘC,TROCHĘ SIĘ TŁUMACZĘ

  • mama.mikiegoo

    mama.mikiegoo

    10 marca 2019, 23:06

    Hmmm w 100ml - 12g cukru, wydaje mi się, że to dużo ale ręki nie dam sobie uciąć za to. Jeśli waga spada to nie rezygnuj :)