Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dwudziesty dzień


Waga: 66,6 kg

  • Śniadanie I : płatki z mlekiem
  • Śniadanie II : jabłko
  • Lunch: Ziemniak pieczony z sosem tzatziki i bobem z masłem
  • Obiad: Ziemniak pieczony z sosem tzatziki i odrobiną bobu (porcja na zdjęciu na dwa razy - było za dużo)
  • Kolacja: twarożek z jeżynami z 1,5 kromki wasy

      

Liczba kalorii we wszystkich posiłkach (Fitatu) : 1181 kcal

Aktywność fizyczna: spacer, ponad 3 km

Woda: 1,5 L plus kawa i świeżo wyciskany sok 

Sukces: Pierwszy raz kupiłam bób

Porażka: -